Comment hypnotiser quelqu’un facilement ? La question a souvent été abordée sur ce blog.
Je vous ai déjà parlé, par exemple, des conditions nécessaires pour une hypnose réussie.
J’ai aussi essayé de répondre à toutes les questions que vous vous posez.
Aujourd’hui, je vais aborder quelques techniques d’induction.
Comment hypnotiser quelqu un facilement ? Voici quelques techniques d’induction
Sans doute l’étape la plus importante pour hypnotiser quelqu’un facilement.
Comment hypnotiser quelqu un facilement – Etape 1 : L’induction à la détente mentale
Pour réussir à hypnotiser quelqu’un, choisissez une pièce isolée où vous ne serez pas dérangés.
Eteignez tout appareil, portable, etc. qui pourront vous interrompre.
Puis demandez à votre patient de se mettre dans une position confortable : assis ou allongé.
Adoptez une voix hypnotique, douce et lente. Et demandez-lui de fermer les yeux et de penser à un endroit qu’il aime.
Un lieu où il se sent bien, à l’aise et en sécurité.
Demandez-le d’imaginer qu’il est dans cet endroit où il peut oublier tous ses problèmes…
Comment hypnotiser quelqu’un – Etape 2 : L’induction à la détente physique
Pour hypnotiser quelqu un, la détente doit être progressive, utilisez donc des inductions ciblées comme :
« Détendez vos jambes, puis vos pieds. Laissez vos hanches se détendre, puis votre taille. Votre poitrine est entièrement détendue… »
Vos inductions doivent devenir plus précises, plus « pressantes » pour que la détente soit plus intense.
Vous pouvez dire :
« Vous êtes totalement détendu. »
« Vous sentez une lourdeur dans tout votre corps, qui vous emporte dans une détente profonde. »…
Comment hypnotiser quelqu un facilement – Etape 3 : L’état hypnotique
Vos inductions doivent maintenant plonger votre patient dans un état de conscience modifiée.
Vous pouvez dire :
« Vous plongez rapidement et profondément dans la détente »…
Et lorsqu’il est entièrement détendu, concluez par :
« Vous êtes totalement détendu maintenant. Plongeant plus profondément jusqu’à ce je vous ramène ».
C’est seulement à cet instant que vous pouvez commencer à faire des « suggestions ».
A lire également : « Hypnotiser quelqu’un : les réponses aux questions que vous vous posez souvent… »
Stuart Miles © freedigitalphotos.net